- ГЛАВНАЯ
-
FAQ
- Как выбрать тренера
- Почему не растут мышцы
- Все о мышцах
- Иммунитет. Как не заболеть
- Методы повышения интенсивности тренировки
- Основы силового тренинга
- Структура тренировки
- Разминка под разовый жим
- Техники жима
- Полифазный сон в спорте
- Как сбросить вес перед соревнованиями
- Что делать при отравлении
- Смена весовой категории
- Как лечится при простуде спортсмену
- Занятия кроссфитом (crossfit)
- Боевые искусства и набор мышечной массы
- Мотивация к спорту
- Кардио тренировка
- Круговая тренировка
- Циклирование нагрузки в бодибилдинге
- Правила поведения в тренажерном зале
- Гинекомастия
- Как часто нужно тренировать мышцу
- Секс и спорт
- Периодизация в бодибилдинге
- Ошибки в становой тяге
- Ошибки в приседаниях
- Ошибки в жиме лежа
- Психология чемпиона
- Питание
-
Программы тренировок
- Тренировочная программа для новичков. Часть 1
- Тренировочная программа для новичков. Часть 2
- Тренировочная программа для трицепса
- Тренировочная программа для бицепса
- Тренировочная программа для Широчайших
- Программа тренировок для Грудных
- Программа тренировок для Плеч
- (Жим лежа) Высокоинтенсивная система
- (Жим лежа) Средне интенсивная система
- (Жим лежа) Низкоинтенсивная система
- Силовой тренинг Селуянов
- Как пожать 100 кг (программа)
- Набор массы по Селуянову
- Структура тренировки натурала
- Основы натурального тренинга
- Развитие силы и силовой выносливости
- Набор мышечной массы и сушка
- Жим лежа 100-120 кг Программа тренировок
- Сушка в натуральном тренинге
- Лучшая программа на сушку
- Упражнения
-
Фармакология
- Аптечные препараты
- Инсулин
- Печень
- ПКТ (Послекурсовая терапия)
- Тестостерон и психология
- Спортивные капельницы
- Допинг и стероиды
- Первый курс стероидов
- Фармакологическая поддержка в пауэрлифтинге
- Хорионический гонадотропин
- Стероидные и нестероидные противовоспалительные препараты
- Спортивные мази
- Ноотропы и пирацетам
- Стимуляторы ЦНС
- Послекрурсовая терапия после длительных курсов
- Как повысить тестостерон
- Эндокринная система и половые гормоны
- Антиэстрогены, ингибиторы ароматазы
- Стероиды и кровь
- Анализы крови
- Глобулин связывающий половые гормоны
- Тестостероновые бустеры
- Предстательная железа и стероиды
- Стероидный минимализм
- Тестостерон
- Болденон
- Метандростенолон (Метан)
- Туринабол
- Оксиметолон (Анаполон)
- Нандролон (Дека)
- Тренболон
- Оксандролон (Анавар)
- Метенолон (Примоболан)
- Станозолол (Винстрол)
- Дростанолон (мастерон)
- Эрекция и эректильная дисфункция
- Тестостерон и алкоголь
- Щитовидная железа
- Гормон роста и ИФР-1
- Возрастной дефицит тестостерона
- Влияние половых гормонов на либидо и эрекцию
- Самостоятельный контроль здоровья
- Симптомы дефицита тестостерона
- Виды гипогонадизма
- Ошибки на ПКТ
- Ошибки при терапии по снижению ГСПГ
- Держится тестостерон после отмены терапии кломифеном?
- Терапия при тяжелых случаях вторичного гипогонадизма.
- Контроль полового влечения
- Эксперимент по повышению лютеинизирующего гормона
- Подбор доз тестостерона на ГЗТ
- Первый курс. Протокол.
- Saw Palmetto
- Антидепрессанты
- Длинный курс. Протокол.
- ПКТ после длинного курса
- Допинг для жизни
- Влияние эстрадиола на половое влечение
- Влияние кломифена на половое влечение
- Гонадорелин
- Услуги
- Блог
Допинг для жизни
4 года 7 месяцев 4 дня назад
От автора: Постараюсь обьяснить как научно, так перевести на простой язык и объяснить на примере, как это вообще работает на уровне ощущений.
Аналептик — Модафинил.
Модафинил — аналептик, применяется для лечения сонливости, связанной с нарколепсией. Популярно также использование модафинила не по медицинским назначениям (офф-лейбл), как относительно безопасного психостимулятора.
Эффекты:
1. Частично блокирует обратный захват домафина, норадреналина.
2. Подавляет секрецию ГАМК.
3. Повышает уровень гистамина.
Дофамин — гормон и нейромедиатор. Отвечает за субъективный уровень счастья и когнитивные способности (умственные процессы).
Намного лучше думается, эффективнее и быстрее. Дольше и легче концентрировать внимание на одних вещах. Можно легко работать много часов, вообще не уставая и не отвлекаясь. При этом на чувствуешь себя немного счастливее, чем обычно.
Норадреналин - нейромедиатор, обеспечивающий химическую передачу нервного импульса в синапсах центральной и периферической нервных системах.
Снижается существенно уровень тревожности, это очень хорошо чувствуется. Улучшается запоминание и воспроизведение информации.
ГАМК (Гамма-аминомасляная кислота) — важнейший тормозной нейромедиатор центральной нервной системы человека. Содержится в ЦНС и принимает участие в нейромедиаторных и метаболических процессах в мозге.
Тут уже не очень хороший эффект от снижения ГАМК. Из-за снижения ГАМК немного повышается лишняя активность. Слишком сильно хочется что-то делать именно поэтому иногда тяжело сконцентрироваться на одном очень длительном и монотонном действии. Хочется какого-то движения, иногда хочется быстрее менять деятельность. Это не тоже самое что лень, когда вообще ничего не хочется. Тут наоборот, хочется делать, но часто хочется менять деятельность. Что с этим делать? Просто добавить ГАМК отдельно.
Гистамин - органическое соединение, биогенный амин, медиатор аллергических реакций немедленного типа, также является регулятором многих физиологических процессов.
Вообще не хочется спать, нет такого, что сидишь и засыпаешь в второй половине дня, это важный эффект от повышения гистамина.
Видео
Ноотпроп - Фенибут.
Фенибут - производное гамма-аминомасляной кислоты, активен в отношении A- и B-рецепторов γ-аминомасляной кислоты, а также рецепторов фенилэтиламина.
Эффекты:
Обладает прямым воздействием на ГАМК-ергические рецепторы, облегчает ГАМК-опосредованную передачу нервных импульсов в ЦНС.
Оказывает транквилизирующее, психостимулирующее, антиагрегантное и антиоксидантное действие. Способствует снижению или исчезновению чувства тревоги, напряжённости, беспокойства и страха, нормализует сон,.
При курсовом приёме повышает физическую и умственную работоспособность, улучшает память, нормализует сон; улучшает самочувствие, повышает интерес и инициативу (мотивация деятельности) без седации или возбуждения.
Да, если почитать эффекты, препарат прям очень хороший. Но, то так оно и есть. Эффекты фенибута достаточно ощутимы субъективно. В первую очередь он возвращает спокойствие и убирает лишнее желание бежать и что-то делать, которое вызывает модафинил.
Очень важный эффект — улучшение засыпания. После модафинила очень плохо спиться, а с приемом фенибута хорошо спиться даже на модафиниле. А самое главное хорошо улучшается качество сна и скорость засыпания. Так же улучшается концентрация внимания и работоспособность. Никогда не пил его отдельно от модафинила, но в связке — очень хорошо.
Антидепрессант — Эсциталопрам.
Эсциталопрам — лекарственное средство, антидепрессант из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
Эффекты:
Селективно ингибирует обратный захват серотонина, повышает концентрацию нейромедиатора в синаптической щели, усиливает и пролонгирует действие серотонина на постсинаптические рецепторы.
Думаю тут все достаточно просто и понятно. СИОЗС просто повышают уровень серотонина, который в свою очередь делать счастливее. Серотонин работает дольше и его немного больше. Поэтому на приеме эсцитолопрама немного счастливее и дольше счастливее.
Счастья много не бывает, но бывает серотониновый синдром, поэтому с дозой надо быть аккуратным.
Гормон — тестостерон.
Тестостерон — основной половой гормон, андроген.
В целом в организме все клетки андрогенно зависимые, это означает, что андрогены, к которым относиться и тестостерон, влияют на все клетки организма. На какие-то клетки влияние тестостерона более сильное, на другие — более слабое, но все тестостерон один из основных гормонов регулирующих работу организма.
Тестостерон очень сильно влияет на качество жизни, дефицит тестостерон приводит к частым симптомам, таким как усталость, неуверенность в себе, отсутствие мотивации, падение либидо и так далее.
Хороший, высокий, уровень тестостерона способствует существенному улучшению состояния, которое проявляется в уменьшению усталости к вечеру, к повышению мотивации, увеличению силы и выносливости, к нормализации либидо.
Если все предыдущие препараты давали какие-то определенные заметные эффекты, типа как от модафинила не устаешь и лучше концентрация, от фенибута спокойствие и концентрация, от эсцитолопрама немного счастливее, от тестостерона нет одного выраженного эффекта, от тестостерона все становиться лучше, вся жизнь становиться лучше. Что это значит поймет только человек который живет с 10 нмоль\л тестостерона, а потом начинает жить на 30 нмоль\л тестостерона, только тогда становиться понятно, что значит эта фраза: «вся жизнь становиться лучше».
Дозы препаратов.
Это дозы которые использую я, это не значит, что вам нужны такие же, скорее это ближе к ознакомлению.
Модафинил — 100 мг в день, либо Армодафинил — 150 мг в день.
Фенибут по 500 мг 2-3 раза в день. Но чаще 500 мг 1 или 2 раза в день.
Эсциталопрам — 5 мг в день. Периодами могу пить по 10 мг в день.
Тестостерон — 250 мг раз в 9 дней.
Эсциталопрам пью каждый день. Модафинил от 2 до 6 раз в неделю. Фенибут курсами.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь









Последние комментарии
2 года 8 месяцев 11 дней назад
3 года 3 месяца 3 дня назад
3 года 3 месяца 16 дней назад
3 года 3 месяца 16 дней назад
3 года 3 месяца 28 дней назад
3 года 5 месяцев 3 дня назад
3 года 10 месяцев 24 дня назад
4 года 1 месяц назад
4 года 3 месяца 27 дней назад
4 года 6 месяцев 13 дней назад