- ГЛАВНАЯ
-
FAQ
- Как выбрать тренера
- Почему не растут мышцы
- Все о мышцах
- Иммунитет. Как не заболеть
- Методы повышения интенсивности тренировки
- Основы силового тренинга
- Структура тренировки
- Разминка под разовый жим
- Техники жима
- Полифазный сон в спорте
- Как сбросить вес перед соревнованиями
- Что делать при отравлении
- Смена весовой категории
- Как лечится при простуде спортсмену
- Занятия кроссфитом (crossfit)
- Боевые искусства и набор мышечной массы
- Мотивация к спорту
- Кардио тренировка
- Круговая тренировка
- Циклирование нагрузки в бодибилдинге
- Правила поведения в тренажерном зале
- Гинекомастия
- Как часто нужно тренировать мышцу
- Секс и спорт
- Периодизация в бодибилдинге
- Ошибки в становой тяге
- Ошибки в приседаниях
- Ошибки в жиме лежа
- Психология чемпиона
- Питание
-
Программы тренировок
- Тренировочная программа для новичков. Часть 1
- Тренировочная программа для новичков. Часть 2
- Тренировочная программа для трицепса
- Тренировочная программа для бицепса
- Тренировочная программа для Широчайших
- Программа тренировок для Грудных
- Программа тренировок для Плеч
- (Жим лежа) Высокоинтенсивная система
- (Жим лежа) Средне интенсивная система
- (Жим лежа) Низкоинтенсивная система
- Силовой тренинг Селуянов
- Как пожать 100 кг (программа)
- Набор массы по Селуянову
- Структура тренировки натурала
- Основы натурального тренинга
- Развитие силы и силовой выносливости
- Набор мышечной массы и сушка
- Жим лежа 100-120 кг Программа тренировок
- Сушка в натуральном тренинге
- Лучшая программа на сушку
- Упражнения
-
Фармакология
- Аптечные препараты
- Инсулин
- Печень
- ПКТ (Послекурсовая терапия)
- Тестостерон и психология
- Спортивные капельницы
- Допинг и стероиды
- Первый курс стероидов
- Фармакологическая поддержка в пауэрлифтинге
- Хорионический гонадотропин
- Стероидные и нестероидные противовоспалительные препараты
- Спортивные мази
- Ноотропы и пирацетам
- Стимуляторы ЦНС
- Послекрурсовая терапия после длительных курсов
- Как повысить тестостерон
- Эндокринная система и половые гормоны
- Антиэстрогены, ингибиторы ароматазы
- Стероиды и кровь
- Анализы крови
- Глобулин связывающий половые гормоны
- Тестостероновые бустеры
- Предстательная железа и стероиды
- Стероидный минимализм
- Тестостерон
- Болденон
- Метандростенолон (Метан)
- Туринабол
- Оксиметолон (Анаполон)
- Нандролон (Дека)
- Тренболон
- Оксандролон (Анавар)
- Метенолон (Примоболан)
- Станозолол (Винстрол)
- Дростанолон (мастерон)
- Эрекция и эректильная дисфункция
- Тестостерон и алкоголь
- Щитовидная железа
- Гормон роста и ИФР-1
- Возрастной дефицит тестостерона
- Влияние половых гормонов на либидо и эрекцию
- Самостоятельный контроль здоровья
- Симптомы дефицита тестостерона
- Виды гипогонадизма
- Ошибки на ПКТ
- Ошибки при терапии по снижению ГСПГ
- Держится тестостерон после отмены терапии кломифеном?
- Терапия при тяжелых случаях вторичного гипогонадизма.
- Контроль полового влечения
- Эксперимент по повышению лютеинизирующего гормона
- Подбор доз тестостерона на ГЗТ
- Первый курс. Протокол.
- Saw Palmetto
- Антидепрессанты
- Длинный курс. Протокол.
- ПКТ после длинного курса
- Допинг для жизни
- Влияние эстрадиола на половое влечение
- Влияние кломифена на половое влечение
- Гонадорелин
- Услуги
- Блог
Сердце и кардиопротекторы
9 лет 11 месяц 9 дней назад
План статьи:
1. Сердце.
2. Сердечные препараты (кардиопротекторы).
2.2. Непрямые кардиопротекторы.
1. Сердце — мышечный орган, в который поступает кровь из вен и перекачивающий её в артерии. Полость сердца разделена на два предсердия и два желудочка. Сокращение сердца называется систола, а расслабление — диастола.
Основная функция сердца – перекачивание крови с вен в артерии.
Основные заболевая сердца у спортсменов силовых видов спорта:
- Тахикардия – увеличение частоты сердечных сокращений. Возникает довольно часто, у спортсменов имеющих большую массу тела. Из-за большого количества массы сердцу приходиться сокращаться быстрее, чтобы доставить кислород для всех тканей организма.
- Гипертония – повышения артериального давления. Возникает у спортсменов с большой массой тела и у спортсменов использующих АС – из-за задержки жидкости.
- Гипертрофия миокарда – утолщения мышц сердца. Часто возникает у спортсменов с большой массой тела, но гипертрофия миокарда присуща ациклическим видам (футбол, гандбол, баскетбол), из-за совмещения анаэробного и аэробного энергообеспечения и частой работе на высоком пульсе – может закисляться сердце, что ведет к его гипертрофии.
Энергетические процессы в сердце:
Сердце – единственная мышца, которая постоянно сокращается, поэтому ей постоянно необходим кислород для участия в энергообеспечении. При этом при энергообеспечении сердце использует глюкозу и свободные жирные кислоты, аэробно окисляя их. В условиях недостатка поступаемого кислорода окисление жирных кислот становится невозможным, поэтому в митохондриях клеток сердца накапливается недоокисленные вещества способных вести к повреждению мембран клеток.
Поэтому практически все кардиопротекторы влияют на метаболитический баланс миокарда. Но, при этом существуют как прямые, так и не прямые кардиопротекторы.
2. Сердечные препараты, кардиопротекторы.
1. Триметазидин – Антигипоксант.
Фармакологическое действие - антиангинальное, антигипоксическое, цитопротективное, метаболическое.
Эффекты:
- Непосредственно влияет на кардиомиоциты и нейроны головного мозга, оптимизируя их метаболизм и функции.
- Поддерживает сократимость миокарда, предотвращает внутриклеточное истощениеАТФ и фосфокреатинина
- В условиях ацидоза нормализует функционирование ионных каналов мембран, препятствует накоплению кальция и натрия в кардиомиоцитах, нормализует внутриклеточное содержание калия.
- Препятствует повреждающему действию свободных радикалов, сохраняет целостность клеточных мембран, предотвращает активацию нейтрофилов в зоне ишемии, увеличивает продолжительность электрического потенциала, уменьшает выход креатинфосфокиназы из клеток и выраженность ишемических повреждений миокарда.
Способ применения и дозы - Внутрь, во время еды — по 20 мг 2–3 раза в день (40–60 мг/сут).
2. Милдронат – Метаболик.
Фармакологическое действие -кардиопротективное, антигипоксическое, ангиопротективное, антиангинальное.
Эффекты:
- В условиях повышенной нагрузки Милдронат восстанавливает равновесие между доставкой и потребностью клеток в кислороде
- Устраняет накопление токсических продуктов обмена в клетках.
- В результате его применения организм приобретает способность выдерживать нагрузку и быстро восстанавливать энергетические резервы, благодаря этим свойствам Милдронат используют для лечения различных нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы, кровоснабжения мозга, а также для повышения физической и умственной работоспособности.
Способ применения и дозы - Внутрь, во время еды — по 250 мг 2–4 раза в день (500 - 1000 мг/сут).
3. Рибоксин и аспаркам – нестероидные анаболики.
Более подробно в соответствующих статьях Рибоксин и Аспаркам.
Препараты содержание ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.
Омега-3 и Омега-6
способны оказывать следующие воздействия:
- гипохолестеринемическое, в том числе с повышением уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП);
- гипотриглицеридемическое;
- антиатерогенное;
- гипотензивное;,
- тромболитическое;
- противовоспалительное.
Лучшим продуктом, содержащим Омега-3 и Омега-6, в нужном количестве, является льняное масло, содержанием 14 грамм Омега-6 и 58 грамм Омега-6 на 100 грамм продукта.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь









Последние комментарии
2 года 8 месяцев 24 дня назад
3 года 3 месяца 16 дней назад
3 года 3 месяца 29 дней назад
3 года 3 месяца 29 дней назад
3 года 4 месяца 11 дней назад
3 года 5 месяцев 16 дней назад
3 года 11 месяцев 7 дней назад
4 года 1 месяц 13 дней назад
4 года 4 месяца 10 дней назад
4 года 6 месяцев 26 дней назад